2024.08.29
（お客様インタビュー）
気軽に体を動かしてアクティブに人生を謳歌したい（２０代女性）
『運動が生活の一部になって、アクティブな趣味を増やしたいです』
昔から長時間歩くと足が痛くなったり疲れやすかったんです。
でも今、歩く時の重心が変わったような気がします。歩きやすくなったんです。
体のバランスが悪いなって思っていて運動をしたいと思っていた。
ジョギングをしたりジムに通っている女性をカッコいいなと憧れていたけど
そこへ行く自信がなかった。
就職したのをきっかけに
運動をするならパーソナルにしようと思って
「浜松 パーソナルトレーニング」と検索しました。
Chandraのレビューを見て勇気を出して決めた事が運命の出会いの始まりでした！！
Q疲れやすいという体を変えたらどんな事をしたいですか？
もっと気軽に体を動かして、運動を生活の一部にしたい。
登山、ランニング、自転車と週末はアクティブな趣味を増やしたい！！
アクティブに人生を謳歌していきたい！！
Q体の変化を実感していますか？
変化したと思います！！
１年以上通って重心がお腹の方に来て骨盤も狭まりました。
前はなかなか筋肉が付かなかったのが、お腹周りも筋肉が付くようになったり。
筋力がなくて疲れやすかった事が筋力が増えた事で姿勢も変わりました。
自分で変化しているのがわかります。
ずっと文化系の部活で運動をして来なかった自分でも続けられている。
同じように悩んでいる人に本当におススメの場所です。